Jeg valgte idag at spendere min aften til et foredrag ude hos virksomheden med det nok så (u)selvhøjtidelige navn: BestBrains

Dagens emne var Pomodoro teknikken, en arbejdsmetode jeg selv som studerende er stødt på flere gange i min jagt på bedre forberedelse til forlæsningerne.

Ved ankomsten møder jeg som det første en hyggelig udseende mand i en t-shirt med et tomatprint – det tyder da på et underholdene indblik i tomaternes hemmelig påvirkning på vores koncentrationsevne. Og jeg må da sige, at den kære Bent Jensen på ingen måde skuffede, veloplagt, godt humør og humor og en synlig passion for emnet.

Top karakter til Bestbrains indtil videre. Har du mulighed for at opleve deres foredrag kan jeg kun anbefale at du gør dét. Er du medlem af Prosa (gratis mens du studere) kommer du ovenikøbet gratis med, bare tjek Prosa kalender, de har mange gode foredrag du kan komme med til.

Hvad er så Pomodoro?

Pomodoro (italiensk for tomat – deraf mine platte tomatjokes ovensfor) er en arbejdsteknik, der udnytter det faktum at de fleste mennesker har en koncentrationsevne på henved 25 minutter.
Du starter dagen med at skrive dine opgaver ned, priotere dem, og herefter kommer det smarte så: Du tager nu ét stk. æggeur, selvfølgelig formet som en tomat ellers falder det hele på gulvet og du bliver automatisk dårligere til at koncentere dig for hvert minut der går – har du ikke et tomatformet æggeur kan andet også gå trods ovenstående advarsel

Du sætter uret til 25 minutter og knokler nu koncenteret på indtil det ringer, så holder du en pause på 3-5 minutter - og her menes pause, ikke noget med at du liggge kan nå dén opgave – og gentager så. Arbejdsperioden på de 25 minutter kaldes én pomodoro, når du har haft 4 af dem snupper du dig en længere pause, lad os sige af en pomodoros varighed. Og så starter du forfra igen.

Jamen, hvad nu hvis Bent ringer, eller Morten kommer og skal have hjælp eller hende den lækre blondine går forbi eller eller eller…

Ja, hvad så? Er det en udefrakommende forstyrrelse så forsøg at afværg den og kom tilbage til fokus på opgaven – er dette ikke muligt, så har du splidt den pomodoro og får ikke den streg i dit regnskab. Er det en indefrakommende forstyrrelse, så prøv igen at komme tilbage på sporet.
Målet er så vidt muligt, at blive i stand til at holde fokus i de 25 minutter på den konkrete opgave du sidder med.

Jeg tror faktisk, at pomodoro vil virke for mig, og har bestemt tænkt mig at sætte uret til 25 minutter næste gang jeg skal læse, skrive opgave eller andet hvor sandsynligheden for at en hvilken som helst ting vil være mere spændende. Et tikkende ur virker faktisk næsten hypnotisk at have i baggrunden mens du arbejder.

Er du én af dem der er indædt modstander af tanken om, at skulle bøvle med en analog ting som æggeuret er der forskellige applikationer der kan bruges på computeren:

Til Mac findes  pomodori 
Til Linux findes Workrave
Til Windows findes: Workrave og PomoTime

Er du blot interesseret i at læse og lære mere om Pomodoro teknikken, kan du med fordel kigge på Pomodorotechnique.com hvor du også finder gratis bøger, skabeloner, cheatsheets og meget, meget mere.

No related posts.

Som studerende ved en videregående uddannelse bør man, efter min mening, tænke mere som var din uddannelse dit eget firma.
Helt konkret står begge lejre over for mange af de samme udfordringer; indlæring af nyt stof, branding af sig selv, tidsstyring, effektivisering af tid og ressourcer, at arbejde som og i team – og meget meget mere.

Problemet er, som jeg ser det, at mange studerende ikke ser deres studie som andet end netop ét studie og dermed som et led i at skaffe sig et stykke papir der giver adgang til job senere.

Men som alle andre, og måske især de selvstændige, skal vi have en større tidsplan til at gå i en større enhed.
For mit eget vedkommende skal dagens timer, ud over de de går til søvn, bruges på:

• Studie
• Læsning
• Min kone og min søn
• fritidsaktiviteter (løb og styrketræning)
• Studiejob
• Holde mig up-to-date med hvad der sker inden for min professionelle interesseområder; SEO, SEM, SMM og Social medier.
• og sikkert andet jeg har glemt lige nu.

Et fuldtidsstudie er nomineret til ca. 40 timer/uge fordelt på læsning/forberedelse og forlæsninger. Dertil kommer træning, der nok løber op i noget nær 8 timer/uge. Studiejob snupper vel reelt omkring 20 timer/uge. Der ryger nemt 2 timer om dagen på at følge blogs, teste nye idéer m.v. inden for de “professionelle interesser”. Og skal vi være gode ved os selv, bruger vi 56 timer/uge på søvn.

Alt i alt er der brugt: 138 timer af ugens 168 timer. Så nu er der samlet 30 timer tilbage til familie, pjat, indkøb, madlavning, tv, film, og hygge…

Så allerede her giver det god mening at kigge på skemalægning og generel tidsstyring, evt. endda gå igang med at LEAN optimere vores hverdag?

En helt anden ting er branding; som studerende har du imellem 3 og 5 år alt efter hvor længe du gider hænge på Universitetet til at skabe dig et godt brand, både online (ja, din kommende arbejdsgiver googler dig) men bestemt også offline. Jeg vil vædde på, at de studerende der har forstået at brande sig selv ordentligt igennem uddannelsen overfor kommende arbejdsgivere har større samsynlighed for at skaffe sig et godt job med en dejlig løn (studielånet skal jo betales tilbage igen…) end dem der er helt ukende når de kommer ud i den virkelige verden.

Og så er der økonomien, ja SU er nok den laveste indkomst der findes her i landet, men hvis du tænker lidt over dine penge og lærer at forstå penge og økonomi vil SUen kunne en hel del mere end du lige tror.

Så mit opråb er; som studerende kan du med fordel læse og lade dig inspirerer at alle de guides der findes til ovenstående rundt omkring på nettet. Jeg vil begynde at skrive artikler løbende om mine tanker og idéer, baseret på “re-thinking” af de råd der findes til iværksætteren derude, vi kan lære en utrolig masse hvis vi blot fornår at tænke på vores studietid som var det vores eget lille firma vi stod med.

No related posts.